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Como tener un buen cuerpo

Si queremos tener un buen cuerpo pero no sabemos cómo hacerlo, hoy les voy a dejar unos trucos que podemos seguir. Lo primero que debemos saber es que comer y acostarse a dormir está muy bien si quieres engordar pero para bajar de peso es fatal. Por eso es recomendable salir a caminar después de cada comida, ... Sigue leyendo "Como tener un buen cuerpo"