Archivos para la categoria Salud
El amor realmente duele
Publicado en Curiosidades, Salud - 23 octubre 2011 - No hay comentarios
Recientemente fue publicado un estudio por la revista científica estadounidense Proceedings of the National Academy of Sciences que dice que las decepciones amorosas realmente causan un dolor y no se trata solamente del dolor emocional causado por una ruptura o una traición.
Este dolor consiste en un dolor parecido en cierto modo al causado por una quemadura, ya que se activan las mismas ondas cerebrales que cuando se ha sufrido dicha herida, esto según una resonancia magnética practicada a 21 mujeres y 18 hombres, según Ethan Kross investigador responsable del estudio, el dolor emocional puede causar trastornos de dolor crónico como la fibromialgia.
Luego de someterlos a escaneos de IRMf (Imagen por resonancia magnética funcional) y lograr medir la actividad cerebral se mostró que dicho trauma emocional provoca una respuesta en la corteza somato sensorial secundaria y la ínsula dorsal posterior, ambas partes del cerebro y que están vinculadas a dolor físicamente perceptible.
Prevención de Infecciones Asociadas a la Asistencia Médica
Publicado en Informaciones y noticias, Salud - 23 octubre 2010 - No hay comentarios
La estancia en el hospital supone que el paciente tiene un riesgo potencial alto de contraer infecciones asociadas a la asistencia médica (IAAM).
A pesar que el personal de los hospitales, generalmente, se esfuerza en reducir las posibilidades de contagios, lo cierto es que estos centros sanitarios son una fuente de infección debido a la gran cantidad de personas, enfermas y no enfermas, que por allí pasan.
Medidas de prevención:
- La higiene es un elemento clave en la prevención de cualquier infección. Lavarse las manos con agua y jabón o utilizar un desinfectante con alcohol.
- Antes de la cirugía, entre unos tres y cinco, es recomendable ducharse diariamente con un jabón que contenga el 4% de clorhexidina.
- Durante la estancia en el hospital se recomienda solicitar a cualquier persona que atiendan que se lave las manos antes de entrar en contacto con uno.
- Se debe constatar que la zona de la incisión fue preparada con un antiséptico (gluconato de clorhexidina o povidone iodine).
- Todo instrumental que sea usado en diferentes pacientes, como por ejemplo los estetoscopios, debe ser desinfectados entre paciente y paciente.
- Los lugares con los cuales un paciente debe tener contacto deben ser desinfectados correctamente.
- Todos los equipos que vayan a ser utilizados, como por ejemplo equipo de terapia intravenosa, deben ser desinfectados.
- Los catéteres urinarios deben ser utilizados lo menos posible.
- Antes de ingresar al hospital es recomendable que solicite una prueba para el Staphylococcus Aureus Resistente a la Meticilina (SARM), porque cualquier persona puede ser portador del mismo sin saberlo.
- Si se padece de diabetes es bueno mantener los niveles de azúcar en parámetros normales.
- Si se debe afeitar alguna parte del cuerpo se recomienda hacerlo con máquinas eléctricas ya que producen menos lesiones que las cuchillas.
- Una consulta que se puede realizar al médico es si es conveniente tomar algún antibiótico preventivo, previo a la cirugía. Leer el resto de esta publicacion…
Metodos anticonceptivos
Publicado en Salud, Sexualidad - 3 octubre 2010 - 3 comentarios
Protegerse ante el embarazo es esencial. Tener un hijo no deseo acarrea problemas enormes a la madre, como por ejemplo: Sufrimiento económico, problemas con el hijo, abandono por parte del padre, aborto, sufrimiento emocional y físico, pérdida de tiempo libre y amigos. Por eso si se quieren entablar relaciones, la mejor forma es estar informada y tomar con precaución pastillas anticonceptivas.
Hay que saber que los días fértiles e infértiles de la mujer suelen determinar el nacimiento de un ser, asique conociendo este periodo se puede ahorrar un susto y un gran problema.
Por último, las que se resisten a tomar pastillas pero sienten necesidad de protegerse ante el embarazo, pueden aprender algunos Métodos Anticonceptivos Naturales. Desde luego es mucho mejor que tomar química pura.
Beneficios del café
Publicado en General, Salud - 11 septiembre 2010 - No hay comentarios
El café es una bebida estimulante y actúa como diurético, pero no obstante son muchos los que aseguran que es malo para la salud porque produce dependencia y actúa sobre el sistema nervioso, pero lo cierto es que la mayoría de las personas toman café , niños, jóvenes, adultos, y mayores, tanto así que son muchas las personas que aseguran que lo que le gustan tomar recién levantados es una taza de un sabroso café
Para que un café sea bueno o malo de pende de muchos factores , el tipo de café , la cafetera y las manos de la persona que lo hace ya que dicen que no todo el mundo sabe hacer un buen café , tal ves halla algo de cierto en lo que dicen de que un consumo exagerado sea malo , pero eso es como la vida misma , que todo en exceso hace daño, lo mejor es consumirlo de forma moderada.
La celulitis, información
Publicado en Salud - 1 septiembre 2010 - No hay comentarios
La celulitis es algo que le ocurre a la mayoría de las mujeres, aunque eso no quiere decir que no haya hombres que la padezcan también, pero la verdad es que le sucede a la minoría de ellos, las que mas sufren
son las mujeres, puede ser debido a muchas causas, el hacer poco ejercicio físico, la retención de líquidos, comer cada ves menos frutas y verduras.
También el ritmo de vida que llevamos hoy en día no nos ayuda mucho porque nos quita mucho tiempo para cuidarnos tanto como quisiéramos, y nos invita a llevar una vida sedentaria, pero lo que no debemos de hacer es tomarnos eso como escusa para no hacer ejercicio físico y llevar una vida equilibrada y confortable que nos permita sentirnos bien tanto por dentro como por fuera.
Operación del tabique de la nariz
Publicado en Salud - 14 agosto 2010 - No hay comentariosLa nariz es una cavidad que se encuentra separada en dos cámaras por un tabique cartilaginoso.
Muchas veces este tabique puede desplazarse provocando el bloqueo bilateral ó unilateral de las fosas nasales. En deportes de alto impacto este tipo de lesiones son muy comunes y casi siempre es necesaria una cirugía para resolverlo.
El procedimiento de operar la nariz y resolver el estado del tabique es conocido en el ámbito médico como septo plastia, una cirugía simple sin grandes riesgos ni complicaciones.
Leer más en: cirugía de la nariz
Beber 2 litros de agua al día
Publicado en Salud - 12 agosto 2010 - No hay comentarios
El agua es el líquido más importante para el ser humano, todos hemos oído la mítica frase que dice el agua es vida, pues lo mismo sin el agua no podríamos vivir y es que un gran porcentaje de nuestro cuerpo está compuesto por agua.
Según los expertos es recomendable beber 2 litros de agua al día ya que esto limpiará nuestros riñones y nuestro cuerpo.
Pero no solo debemos beber 2 litros de agua, también es recomendable beber otros líquidos como., si bebemos zumos y demás entre más natural sea es mejor ya que si tiene muchas sustancias como la coca cola etc no es buena para nuestro cuerpo.
El agua también sirve para bajar de peso, por eso cuando alguien quiere hacer dieta el medico recomienda que beba mínimo 2 litros de agua al día ya que así limpia el organismo y renueva el agua.
¿Que es el Infarto de Miocardio?
Publicado en Salud - 3 agosto 2010 - No hay comentariosUna de las afecciones más comunes a lo largo del mundo y causa número de uno de muerte en varios países occidentales, el infarto de miocardio, se produce por la interrupción de la irrigación sanguínea en alguno de los vasos del corazón causando la muerte del tejido muscular del órgano.
En la arteriosclerosis esto es algo frecuente que suceda, dado que el mecanismo de acumulación de grasa en las paredes de la arteria puede llevar por un lado al taponamiento de ésta o por el otro a la ruptura y posterior formación de un coágulo que bloquee el paso en todo su diámetro.
Por ello hay que tener en cuenta los niveles de colesterol, siempre más alto el HDL que el LDL, si esto no sucede entonces se lo considera como factor de riesgo junto con otros como pueden ser: edad avanzada, el sexo (los hombres tienen más riesgo que las mujeres), hipertensión, dietas grasas, diabetes, insuficiencia renal, etc.
Leer más en: Infarto de miocardio
¿Que es la musicoterapia?
Publicado en Salud - 20 julio 2010 - No hay comentariosA lo largo de la historia se la ha atribuido a la música muchas propiedades que beneficiarían a la salud. Se ha hablado mucho sobre la relación entre estudiar el manejo de un instrumento musical y el desarrollo de la inteligencia, se sabe que cuando una persona crea, lee, toca música ó canta las conexiones neuronales que se generan en el cerebro son diferentes a las cotidianas.
Con esta base se ha inventado un nuevo concepto de aplicación, la músico-terapia. Ésta se define como la utilización de la música para el desbloqueo ó apertura de los canales de una persona. En realidad esta es una disciplina que comenzó a utilizarse en los últimos años pero que se basa en fundamentos que datan de tiempos históricos, cuando se le comenzó a atribuir a la música el poder sedativo y sensitivo.
Leer más en La musicoterapia.
Psoriasis – Enfermedades de la piel
Publicado en Salud - 5 julio 2010 - 1 comentarioLa psoriasis es una enfermedad de la piel en la cual también se encuentra involucrado el sistema inmunológico. La causa es en realidad desconocida, pero lo que sí se conoce es el mecanismo por el cual se evidencia la enfermedad.
La piel en condiciones normales consta de tres partes: epidermis, dermis e hipodermis. La primera es la más superficial y la responsable del tipo de color del órgano.
Leer más en: Psoriasis
¿Para qué sirven los riñones?
Publicado en Salud - 2 julio 2010 - No hay comentariosLos riñones son parte del aparato urinario, están presente en el número de dos y tienen forma de habichuela. Se ubican en la zona del retroperitoneo, es decir por detrás de la membrana que envuelve a la mayoría de los órganos abdominales, a ambos lados de los grandes vasos sanguíneos (Cava inferior y Aorta).
Si realizamos un corte coronal del órgano y lo dividimos en dos abriéndolo en forma de libro podremos observar la presencia de una zona más oscura periférica y otra más clara central. Esto es así porque sus mayores funciones se dan hacia la periferia en lo que llamamos corteza.
Leer más en: Función de los riñones
Infecciones Urinarias
Publicado en Salud - 25 junio 2010 - No hay comentariosLa presencia de microorganismos patógenos en el tracto urinario es a lo que denominamos como Infección urinaria. Estas se generan con más facilidad en las mujeres que en los hombres, dado que la uretra en las primeras, anatómicamente, tiene un tracto mucho más corto que la masculina.
Este tipo de infección es de las más comunes y muchas veces se producen por mala higiene ó contacto con superficies contaminadas como también por la edad, obstrucción del tracto, diabetes. No representan gravedad mientras sean controladas a tiempo por un médico bajo un tratamiento antibiótico, pero sí es de suma importancia erradicarla para evitar su diseminación.
Leer más en: Infracciones Urinarias
Cómo Recuperar el sueño perdido
Publicado en Como?, Salud - 14 junio 2010 - No hay comentariosMuchas son las veces en las que a causa de insomnio o por algún otro motivo se pasa toda la noche sin poder conciliar el sueño. Tras una salida nocturna a una fiesta o por la razón que sea algunas personas intentan dormir toda una tarde pensando que así se recuperarían las horas de sueño perdidas. Hacer esto es un grave y común error.
Las consecuencias del mal dormir a lo largo del tiempo son verdaderamente desastrosas, altera el metabolismo, el balance energético del cuerpo, conlleva a la malnutrición, disminuyen las funciones cerebrales, baja el poder de concentración, altera las hormonas tiroideas, etc.
Leer más en: Recuperar el sueño perdido
Dieta balanceada para la vista
Publicado en Salud - 7 junio 2010 - No hay comentarios
Muchas veces se escucha decir en el saber popular que la zanahoria es buena para la vista porque contiene altas dosis de vitamina A. Esto que no deja de ser cierto, pasó a ser uno de los fundamentos con los que muchos padres intentan que los más jóvenes ingieran frutas y verduras en sus comidas.
Podemos citar cinco vitaminas que están presentes tanto en frutas como verduras que nos ayudan diariamente para el buen funcionamiento de la visión y luchar contra los problemas ópticos.
Vitamina A: se encuentra en zanahorias, espinacas, lácteos, hígado. Su déficit nos produce problemas de agudeza visual en sitios de poca luz.
Leer más en : Dieta para la vista
El humor, remedio infalible del alma
Publicado en Chistes, Salud - 21 marzo 2010 - No hay comentarios
Dicen que la risa es una de las mejores medicinas, entonces porque no usar la mejor medicina natural que tenemos para sanar todas nuestras quejas?Reir nos beneficia ya que al hacerlo, estamos liberando un gran numero de sustancias que hacen que el cuerpo se relaje y funcione mejor, ademas de tener actividad en los musculos de la cara, nuestra mente se activa y nuestra circulación lleva mas oxigeno a todo el cuerpo.
Pero, además de los beneficios fisicos que trae reir, también hay beneficios como sentirse bien, olvidar preocupaciones, limitaciones, tristezas, dolores, traumas, enfermedades, etc. Lo que trae como consecuencia, un bienestar completo.
El día de hoy no hay razones para no reir, nisiquiera el ritmo de la vida, pues, al contrario, en la vida siempre debe haber un toque de humor como aquel loco que le sonrie a todos incluso en tiempos de lluvia.
En lugar de hablar sobre los beneficios de la risa, mejor ponerlos a funcionar:
En un juicio dice el fiscal:
Miren al acusado, su mirada torva, su frente estrecha, sus ojos hundidos, su apariencia siniestra.
Y el acusado interrumpe:
Pero bueno, ¿Me van a juzgar por asesino o por feo?Había una vez un chico que le quería decir cosas bonitas a su novia y fue donde su profesor de literatura y el profesor le dijo dile así tienes ojos de lucero tu boca es de cristal y te bajaron del cielo por un corte celestial y el chico fue corriendo donde su novia repitiendo lo que el profesor le había dicho y cuando llego donde su novia le dijo tienes ojos de becerro tu boca es de corral y te bajaron del cielo por bruta y animal.
Era una vez dos borrachos que se acuestan a dormir en una litera, y el borracho que está en la parte de arriba de la litera antes de dormirse comienza a rezar:
Con Dios me acuesto, con Dios me levanto, la Virgen María, y el Espíritu Santo. En eso se cae la litera y el borracho que está en la parte de abajo dice:
¿Vistes? ¡Eso pasa por estar durmiendo con tanta gente!Interesante – cirugia alargamiento de piernas
Publicado en Salud - 27 septiembre 2009 - 1 comentario
Existen miles de cosas interesantes en este mundo, muchas de ellas habitan dentro de lo tecnológico, un mundo que cada día tiene cosas nuevas, pero también existen cosas así dentro del mundo de la medicina y la cirugia, el cual es un mundo incomparable, a mi pensar mas grande que la tecnología, nuestro cuerpo humano tiene fin,. mas lo que hay en nuestro interior no, células, grasa, sangre, leucocitos, plaquetas y muchas cosas mas, eso sin contar los átomos que se encuentran dentro que son millones y millones.La cosa es que no sabia que se podían hacer cirugías tan extrañas, cirugías como la de alargamiento de piernas la cual es una cirugía para el alargamiento de extremidades es una cirugía poco común utilizada para personas con enanismo o que quieran agregar unas 2 o 3 pulgadas a su estatura.
Recetas y Ensaladas
Publicado en Salud - 13 septiembre 2009 - No hay comentarios
En este agitado estilo de vida las personas cuentan con poco tiempo para hacerse sus comidas, por lo que las comidas rápidas reinan, las comidas grasas suelen hacer bastante daño al cuerpo, por ello es bueno comer sano, el comer ensaladas Clásicas, de Arroz, Carne, Fruta, Legumbres, Mariscos, Pasta, Pescado, Pollo, Queso, en fin comer ensaladas variadas como parte de nuestra alimentación diaria para comer balanceadamente.Entre las diferentes tipos de ensaladas populares que podemos comer esta la ensalada césar, su popularidad se debe por la facilidad que lleva su preparación, y lo deliciosa que es, es una ensalada muy nutritiva a la cual se le pueden agregar diversos ingredientes para variar su sabor y valor nutritivo.
Repelentes de mosquitos
Publicado en Salud - 20 agosto 2009 - No hay comentarios
Una sustancia química que se asemeja a los productos naturales de pimienta negra pueden disuadir a los mosquitos cuatro veces más que el DEET, el repelente mas usado en la actualidad.
La nueva sustancia podría utilizarse para proteger a las personas que viven en países en desarrollo, o para proteger a los soldados de los insectos cuando se despliegan en países con problemas de plagas.
“Nuestro objetivo es reducir la transmisión de enfermedades”, dijo el químico Maia Tsikolia, en la reunión de la Sociedad Americana de Química. “Es muy importante para el ejército americano, en realidad para la humanidad, tener repelentes efectivos”. Leer el resto de esta publicacion…
Brainport – un dispositivo que ayudara a las personas ciegas
Publicado en Cosas raras, Salud, Videos - 17 agosto 2009 - No hay comentariosCirugía plástica estética
Publicado en Salud - 16 agosto 2009 - No hay comentarios
Te interesa algún tipo de cirugia estetica? Hoy en día hay muchos procedimientos y métodos de realizarlas, pero antes de dar ese gran paso siempre es bueno tener la información necesaria para que las cosas salgan bien, y para que tengas una idea de tu tiempo de recuperación, tu apariencia después de la cirugía estética y mas.
Existe un sitio en la red donde puedes consultar tus dudas acerca de la cirugía de glúteos, cirugía estética, cirugia plastica, abdominoplastía, aumento de los mamas, peeling facial, así como de otoplastía y muchos tipos mas de cirugía, estamos conscientes de que cada cirugía tiene un riesgo aunque este sea mínimo, para ayudarnos mentalmente y eliminar el miedo lo mejor es mantenernos informados siempre.
